Omdat de decembermaand een behoorlijk wissel op je kan trekken, vooral als je hoogsensitief bent, deel ik in dit artikel ter inspiratie onze tradities. Deze hebben we zelf vormgegeven om ons als gezin deze hectische maand door te helpen.
Kerstgekte
Het is november en binnenkort begint de kerstgekte serieus. In elke winkel, elke reclame, elk tv programma, je wordt doodgegooid met de leukste en gezelligste gezinnen en de prachtigste cadeaus die je echt móet hebben.
Spanning en hectiek
De voorbereiding, de drukte en hectiek in winkels, gespannen kinderen, hoge verwachtingen en eisen van familieleden. Het valt niet mee om dat allemaal in goede banen te leiden.
Als je hoogsensitief bent, kan deze tijd dan ook een aanslag zijn op je zenuwstelsel en jouw veerkracht tot ver voorbij je grenzen oprekken.
Door schade en schande heb ik geleerd om tijdens de feestdagen rituelen in te voeren die helemaal beantwoorden aan ónze behoeften.
De herhaling en overzichtelijkheid zorgen ervoor dat iedereen weet wat ie kan verwachten en dat de spanning beheersbaar blijft.
Deze tradities geven ons rust en overzicht en momenten waarop we echt even aandacht hebben voor elkaar.
De aftrap
Begin december plannen we ons kerstversieringsweekend. Dit is het leukste weekend van het jaar.
Op zaterdag komt mijn schoonmoeder en gaan we gezamenlijk het huis versieren. Dat doen we echt met zijn allen en dat leverde vroeger soms een eclectische kerstverzameling ☺️ Maar het maakte het voor de jonge kinderen makkelijker om de verandering van het huis te plaatsen.
Doordat dit is een duidelijke en overzichtelijke dag is, iedereen zijn taak kent en weet wat ie kan verwachten, ontstaat rust.
’s Avonds eten we uitgebreid, meestal gourmet. Oma blijft slapen en de volgende dag gaan we naar een tuincentrum.
De kinderen mogen elk jaar een kerstbal uitzoeken. En Joost en Ben zoeken elk jaar een nieuw huisje of ornament voor het kerstdorp.
Zo is ook de kerstversiering inmiddels iets van ons allemaal. Die bijzondere kerstballen krijgen dan ook een ereplekje in huis.
En we trekken lootjes, zodat iedereen een kerstcadeau voor een ander koopt. Wij geven de kinderen het geld voor de cadeautjes – en vroeger hielp ik met de aanschaf – maar we doen allemaal zelf de moeite om een mooi kerstcadeau voor een ander te regelen én mooi in te pakken.
Het draait voor ons vooral om het samenzijn en aandacht voor elkaar. Kan zo in een zoetsappige kerstreclame 😄
Relatietherapie
Sinds een paar jaar gaan Joost en ik in december een paar daagjes samen weg. Even tijd voor elkaar.
Achteraf zou ik willen dat we dit veel eerder hadden ontdekt. Die dagen zijn zo ontzettend waardevol voor onze relatie. Maar ik ben blij dat we het nu elk jaar doen.
Gewoon even wij tweetjes. Niet aan een zonnig strand, maar op de Veluwe of in Limburg. In een huisje met open haard en sauna en een hele stapel dekentjes en bordspelletjes mee van thuis.
Even inchecken bij elkaar. Hoe het gaat. Wat onze wensen zijn voor het komende jaar. Hoe we elkaar daarin kunnen ondersteunen. En welke stappen we kunnen zetten om onze persoonlijke en gezamenlijke dromen, verlangens en doelen te bereiken.
Dan is er rust en ontspanning waarmee we de hectische dagen die volgen het hoofd te kunnen bieden.
De kerstdagen
Kerstavond is voor het gezin. Het diner maken we met z’n allen. Daarna geven we elkaar de cadeautjes.
Kerstochtend is mijn persoonlijke traditie. Ik sta bij dag en dauw op en bak brood en stol. Iedereen verklaart me voor gek, maar dit is voor mij het mooiste moment van kerst.
De voorpret, het rommelen in de keuken, de heerlijke geuren, de kerst crooners, het dekken van de tafel. En dat in alle rust. Voorpret is het leukst. Normaal ontbijten we nooit samen, maar deze dag zitten we allemaal aan een mooi gedekte tafel vol lekkers.
Eerste kerstdag is traditiegetrouw voor mijn schoonfamilie. We lunchen bij Joosts broer of dineren bij ons.
Wanneer het bij ons is, vraag ik iedereen iets mee te nemen voor het diner. Zo ontstaat een buffet waar iedereen iets kan vinden dat ie lekker vindt en komt niet al het werk op één of enkele mensen neer.
De voorbereiding voor onze inbreng voor het diner – zowel het verzinnen als het bereiden – doen ook nu weer met z’n allen. Ieder is verantwoordelijk voor een gerechtje of een taak en we zorgen dat alles zo op elkaar is afgestemd dat we elkaar zo min mogelijk in de weg lopen in de keuken. Goede voorbereiding en afstemming is het halve werk.
Met mijn familie in Brabant vieren we ook kerst. Dit jaar toevallig op tweede kerstdag, maar dat is niet elk jaar zo. Het gaat namelijk niet om de dag, maar om het samenzijn. Ergens rond kerst komen we dan met z’n allen bij mijn zusje voor een diner. Supergezellige traditie. Zeker omdat we elkaar niet vaak zien.
Oud&Nieuw
Even tussen jou en mij: dit feest mag me gestolen worden. Ik houd niet van dronken mensen, vuurwerk en verplicht laat opblijven. En ik lust geen champagne Dit is dus een feest dat ik uitzit.
We vieren het met vrienden uit de buurt. Heel gezellig hoor. Traditiegetrouw bak ik oliebollen en we spelen bordspelletjes met z’n allen. 30 Seconds, Hitster Bingo, dat soort werk. Vaak hilarisch. Maar ik ben blij als ik weer naar bed mag na het aftellen.
Nieuwjaarsdag
Op nieuwjaarsdag ben ik al weer vroeg uit de veren. Terwijl iedereen nog uitslaapt, ga ik de kerstversiering en de rommel van oud&nieuw opruimen. Hoe gezellig ik de feestmaand ook vind, ik ben altijd weer blij als alles weer gewoon is. Rust, regelmaat, ruimte en reinheid.
Het is weer een nieuw jaar, met nieuwe kansen.
Inspiratie
Ik ben heel benieuwd wat jouw tradities zijn rond de feestdagen. Laat het me vooral even weten in de comments of via insta @praktijksensitiefzijn.
Wil je elke maand nog meer tips, informatie en inspiratie ontvangen? Via onderstaande formulier schrijf je je in voor mijn maandelijkse inspiratiemail.
