De Journal Support
Journalen als DIY Coaching
Voor wie inzicht en overzicht zoekt
In de waan van de dag is het moeilijk om jezelf niet te verliezen in alle moetens, verwachtingen en oude patronen.
Door regelmatig stil te staan bij jezelf, krijg je inzicht en helderheid. Hierdoor wordt het makkelijker om bewuste keuzes te maken, gestuurd door wat jíj wilt en nodig hebt.
De Journal Support biedt 31 dagen lang dagelijkse reminders met meer dan 31 schrijfoefeningen en waardevolle tips via e-mail.
- schrijfoefeningen van ca. 15 minuten
- die je vaker kunt gebruiken
- waar en wanneer je wilt.
⬇️ Start voor €19,95
Wat journalen biedt
Geef expressie aan wat leeft in jou; je onzekerheden, wensen, angsten en verlangens. Het hoeft niet netjes en overzichtelijk (al mag dat natuurlijk wel) Ervaar wat er is.
Journalen bevordert:
- Creativiteit: kies elke vorm die op dat moment past
- Vertraging: je schrijft langzamer dan je denkt.
- Inzicht: je geeft woorden/beelden aan gedachten en gevoelens.
- Helderheid: het hoeft niet mooi, wel puur en eerlijk.
- Aandacht: een moment voor jezelf.
De Journal Support
📬 31 dagelijkse reminders
✍️ meer dan 31 uiteenlopende schrijfoefeningen
💡 waardevolle tips
Start voor €19,95 ⬇️
Wat de Journal Support inhoudt:
De eerste dagen ontvang je tips en oefeningen gericht op het schrijven en waarnemen. Daarna zijn de dagelijkse schrijfoefeningen steeds meer gericht op zelfinzicht. Zo maak je kennis met verschillende mogelijkheden van journalen.
Geef je zelf een hele maand 15 minuten per dag onverdeelde aandacht met de tips en verrassende schrijfoefeningen die je helpen om meer in verbinding te komen met jezelf.
Liever niet dagelijks? Je krijgt de oefeningen in je mailbox, dus doe ze waar en wanneer je wilt. Eenmalig of steeds opnieuw.
