Coaching traject Tijd voor Jouw Sensitiviteit
Rust en ruimte voor wat écht belangrijk is
In dit coaching traject (circa 12 weken) help ik je in 7 sessies helder krijgen wat voor jou écht belangrijk is.
Krijg de inzichten en tools om de verbinding met jezelf en de mensen die ertoe doen te versterken en rust en ruimte voor jezelf te creëren.
Leer:
Prioriteiten stellen,
Jouw grenzen herkennen en aangeven en
De kwaliteiten van jouw sensitiviteit kennen.
Voor een investering van €975 krijg je
- Een uitgebreid intakegesprek
- De HoogSensitiviteitsAnalyse
- De unieke, persoonlijke gids & journal Mijn RUST
- 5 maal een 1-1 coachsessie
Als hoogsensitieve vrouw weet ik als geen ander hoe makkelijk je jezelf kunt verliezen in alle moetens, verwachtingen en eisen van het dagelijks leven.
Na meerdere burn-outs kwam ik er maar niet achter wat er nou “mis” was met mij. Helemaal niets dus. Ik heb alleen een andere manier van omgaan met prikkels. Nu ik dat weet, ben ik steeds beter in staat om hiermee om te gaan. Het heeft mijn leven veranderd. Geen burn-out meer voor mij!
En dat gun ik jou ook!
Want wanneer je jezelf niet langer doodmoe door de dagen hoeft te slepen, kun je weer werkelijk genieten. Tijd en aandacht creëren voor jezelf, jouw gezin, familie, vrienden en/of hobby’s.
Wacht niet langer en kies voor jezelf!
Hoe werkt het:
Vrijblijvend adviesgesprek
Voor we starten, neem ik telefonisch contact met je op voor een vrijblijvend adviesgesprek van ongeveer 20-30 minuten.
Intakegesprek
Het traject zelf start met een intakegesprek van ongeveer 1,5 uur. In dit gesprek kun je aangeven waar je tegenaan loopt en wat je van dit traject verwacht.
HoogSensitiviteitsAnalyse
In de volgende afspraak doorlopen we samen de HoogSensitiviteitsAnalyse (HSA). Deze analyse van drs Esther Bergsma, helpt bepalen of je hoogsensitief bent en welke elementen van sensitiviteit het meest invloed hebben op jouw leven.
Gids & journal Mijn RUST
Je ontvangt nu ook de unieke gids & journal Mijn RUST. Deze flexibele gids staat vol informatie, oefeningen, tips en inspiratie van mij en Tamara Traupe-Chelius (met wie ik dit traject ontwikkeld heb). Maar er komen ook andere experts aan het woord.
Je maakt Mijn RUST helemaal eigen en gebruikt deze gids als jouw persoonlijke ondersteuning tijdens en na het traject.
5 Coachsessies
Met 2-4 weken tussen de sessies, plannen we 5 coachsessies van ca. 60-75 minuten. In deze sessies nemen we voor jou relevante thema’s onder de loep.
Evaluaties
Met een tussenevaluatie, die we samen bespreken, bepalen we of het traject nog in lijn ligt met wat jij nodig hebt. Zo nodig kunnen we dingen aanpassen.
Tijdens het bespreken van de eindevaluatie kijken we wat het traject je heeft gebracht en of je nog iets nodig hebt om zelfstandig verder te kunnen.
Veel gestelde vragen
De sessies vinden plaats aan de Wagenweg 252 in Haarlem.
Er is voldoende gratis parkeerplek aanwezig rond het pand.
De Qbuzz streekBuzz 250 stopt vlakbij het pand.
De locatie is helaas niet rolstoeltoegankelijk. De toegang heeft een trap.
Het gaat eigenlijk niet over tijd, maar over prioriteit. Coaching kost je 1-1,5 uur + reistijd.
De vraag is: Ben je bereid tijd vrij te maken voor jouw welzijn?
Durf jij echt voor jezelf te gaan?
Jouw vraag is: Ben je bereid om in jezelf te investeren en kun je andere dingen (tijdelijk) laten schieten of uitstellen?
Je betaald het traject niet in één keer.
De eerste rekening van €145 is voor het intakegesprek.
Als je na dit intakegesprek kiest voor het traject betaal je de rest van de kosten: €830.
Het is mogelijk om deze €830 in 2 termijnen te betalen:
- de eerste rekening van €430 betaal je na het intakegesprek en vóór de afspraak voor de HSA
- de tweede rekening van €400 betaal je na de 4e afspraak en vóór de 5e afspraak (ongeveer 6 weken later)
